V nedávnych príspevkoch sme rozoberali tipy na osvetlenie v kuchyni a kúpeľni. Dnes sa spolu pozrieme na detské a študentské izby. Správne osvetlenie v detskej alebo študentskej izbe nie je len o dizajne a estetike – má priamy vplyv na zdravie očí, koncentráciu pri učení, ale aj celkovú pohodu dieťaťa. Či už zariaďujete izbu pre škôlkara, školáka alebo študenta, máme pre vás niekoľko praktických tipov, ako vytvoriť ideálne svetelné podmienky pre každý vek a každú aktivitu.
Zónovanie ako základ
Detská izba je multifunkčný priestor – slúži na hranie, učenie, oddych aj spánok. Každá z týchto činností si zaslúži svoje vlastné svetlo:
- Pracovná zóna: kvalitná stolná lampa s nastaviteľným ramenom, ideálne s neutrálnym bielym svetlom (cca 4000 K), ktoré podporuje koncentráciu.
- Herná zóna: svetlo s teplejším odtieňom a vyšším jasom, napríklad LED stropné svetlo alebo farebné LED pásiky pre hravú atmosféru.
- Oddychová zóna: jemné tlmené osvetlenie, ako napríklad nástenné svietidlá, nočné lampičky alebo smart osvetlenie s možnosťou stmievania.
Nezabúdajte na denné svetlo
Denné svetlo je najzdravším typom osvetlenia. Umiestnite pracovný stôl čo najbližšie k oknu, ale tak, aby svetlo neoslňovalo – praváci by mali mať okno zľava, ľaváci sprava. Priehľadné závesy pomôžu rozptýliť slnečné lúče a zároveň zachovať dostatok svetla.
Zrak v bezpečí: správna intenzita a farba svetla
- Vyhýbajte sa príliš studenému svetlu (nad 5000 K), ktoré môže pôsobiť neosobne a unavovať oči.
- Vyberajte svietidlá s vyšším CRI (Color Rendering Index), ideálne nad 80, aby boli farby prirodzené – dôležité pri čítaní, kreslení či učení.
- Stmievateľné svetlá sú ideálne pre prispôsobenie osvetlenia rôznym denným dobám a aktivitám.
- Dbajte na správne polohovanie lámp, ktoré sa používajú na čítanie a štúdium. Lampa by mala byť jemne predsadená pred hlavou, aby nevznikali rušivé tiene.
- Odporúčame nočné doplnkové osvetlenie (v modrom odtieni), ktoré pomôže k orientácii (napríklad na toaletu), ale nezobudí hlavu.
Smart osvetlenie: budúcnosť aj pre deti
Inteligentné osvetlenie umožňuje jednoduché ovládanie pomocou mobilu alebo hlasu. Môžete nastaviť režim na učenie, večerné čítanie alebo spánok jedným klikom. Navyše, smart systém umožní rodičom kontrolovať, kedy sa svetlo vypne, napríklad večer po určenom čase.
Dobré osvetlenie podporuje zdravý vývoj, kreativitu aj disciplínu. Nebojte sa kombinovať rôzne typy svetiel a prispôsobiť ich konkrétnym potrebám vášho dieťaťa. Detská izba totiž nie je len miestom na spánok – je to svet, kde sa učí, hrá aj sníva.
